ํ”„๋ฆฌ๋ฆด๋ฆฌ๐Ÿ›ซ Google Translate

์ „์ฒด ๊ธ€531

๊ฒฝ๊ธฐ๋‚จ๋ถ€๊ด‘์—ญ์ฒ ๋„ ๋…ธ์„ ๋„์™€ ์ฃผ์š” ๊ฒฝ์œ ์ง€ ๋ถ„์„ 1. ์†Œ๊ฐœ์ œ5์ฐจ ๊ตญ๊ฐ€์ฒ ๋„๋ง ๊ตฌ์ถ•๊ณ„ํš์—์„œ ๊ฒฝ๊ธฐ๋‚จ๋ถ€๊ด‘์—ญ์ฒ ๋„๋Š” ์ˆ˜๋„๊ถŒ ๊ตํ†ต ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ  ๊ฒฝ๊ธฐ ๋‚จ๋ถ€ ์ง€์—ญ์˜ ์ ‘๊ทผ์„ฑ์„ ๋Œ€ํญ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๊ฒฝ๊ธฐ๋‚จ๋ถ€๊ด‘์—ญ์ฒ ๋„์˜ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋…ธ์„ ๋„์™€ ์ฃผ์š” ๊ฒฝ์œ ์ง€๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉฐ, ๊ฐ ์ง€์—ญ์— ๋ฏธ์น  ์˜ํ–ฅ์„ ๋ถ„์„ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.2. ๊ฒฝ๊ธฐ๋‚จ๋ถ€๊ด‘์—ญ์ฒ ๋„์˜ ๋…ธ์„ ๊ณผ ์ฃผ์š” ๊ฒฝ์œ ์ง€๊ฒฝ๊ธฐ๋‚จ๋ถ€๊ด‘์—ญ์ฒ ๋„๋Š” ์„œ์šธ ์ข…ํ•ฉ์šด๋™์žฅ์—ญ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•ด ๊ฐ•๋‚จ, ํŒ๊ต, ์„ฑ๋‚จ, ์šฉ์ธ, ํ™”์„ฑ ๋ด‰๋‹ด๊นŒ์ง€ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๋Š” ๋…ธ์„ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ๊ฒฝ์œ ์ง€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์„œ์šธ ์ข…ํ•ฉ์šด๋™์žฅ์—ญ: ๊ธฐ์กด ์ˆ˜๋„๊ถŒ์˜ ์ค‘์‹ฌ์ง€์™€ ์—ฐ๊ณ„๋˜์–ด ์„œ์šธ๊ณผ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋‚จ๋ถ€๋ฅผ ์ž‡๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ๊ด€๋ฌธ ์—ญํ• .ํŒ๊ต์—ญ: IT ๊ธฐ์—…๊ณผ ์Šคํƒ€ํŠธ์—…์ด ๋ฐ€์ง‘๋œ ํŒ๊ต ํ…Œํฌ๋…ธ๋ฐธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€์›, ์ง์žฅ์ธ๋“ค์˜ ์ถœํ‡ด๊ทผ ์‹œ๊ฐ„ ๋‹จ์ถ•.์„ฑ๋‚จ์—ญ: ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™๋ถ€์™€์˜ ์—ฐ๊ฒฐ์„ฑ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•ด ์„ฑ๋‚จ์‹œ์˜ ๊ตํ†ต ํŽธ.. 2024. 11. 20.
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ: ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋กœ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ์„ฑ๊ณตํ•˜๊ธฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ณ ๋ฏผ์€ "์–ด๋–ค ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€?"์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์Œ์‹์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์Šค์œ„์น˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ(Switch Diet) ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ, ๊ณผ์ผ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ•œ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์‹๋‹จ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ์‹๋‹จ์— ๋Œ€ํ•œ ํ™•์‹ ์„ ์–ป๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฅ— ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹๋‹จ ๊ตฌ์„ฑ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์›์น™1. ๊ณผ์ผ ์„ญ์ทจ๋Š” ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ , ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅ˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋ผ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ดˆ๊ธฐ์— ๊ณผ๋‹น(Fructose) ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ผ์€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์‚ฌ๊ณผ, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์™€ ๊ฐ™์€ ๊ณผ์ผ์€ .. 2024. 11. 20.
๋‚˜ํด๋ฆฌ์—์„œ ๋– ๋‚˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋‹น์ผ ์—ฌํ–‰: ํผํŽ˜์ด, ์•„๋งํ”ผ ํ•ด์•ˆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์ด์ƒ ๋‚˜ํด๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋„์‹œ์ด์ง€๋งŒ, ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์˜ ๊ฐ€์žฅ ์œ ๋ช…ํ•˜๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ช…์†Œ๋“ค์„ ํƒํ—˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ฑฐ์ ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ’๋ถ€ํ•œ ์—ญ์‚ฌ, ๋ˆˆ๋ถ€์‹  ํ•ด์•ˆ์„ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์†Œ๋„์‹œ๋“ค์ด ๊ฐ€๊นŒ์ด์— ์žˆ์–ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋‹น์ผ ์—ฌํ–‰ ์˜ต์…˜์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋Œ€ ์œ ์ ์ง€์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ํ•ด๋ณ€ ๋งˆ์„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆจ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ์ž์—ฐ ๊ฒฝ๊ด€๊นŒ์ง€, ๋‚˜ํด๋ฆฌ์—์„œ ๋– ๋‚˜๋Š” ์—ฌํ–‰์€ ์žŠ์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒฝํ—˜์„ ์„ ์‚ฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿš†๐Ÿ–๏ธ์™œ ๋‚˜ํด๋ฆฌ์—์„œ ๋‹น์ผ ์—ฌํ–‰์„ ๋– ๋‚˜์•ผ ํ• ๊นŒ?๋‚˜ํด๋ฆฌ๋Š” ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋ช…์†Œ๋“ค๋กœ์˜ ์ ‘๊ทผ์„ฑ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์ฐจ, ๋ฒ„์Šค, ๋˜๋Š” ํŽ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ๊ณ ๋Œ€ ๋กœ๋งˆ ์œ ์ ์ง€์ธ ํผํŽ˜์ด์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ๋ฆผ ๊ฐ™์€ ์•„๋งํ”ผ ํ•ด์•ˆ๊นŒ์ง€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜ํด๋ฆฌ ๊ทผ๊ต์˜ ๋ช…์†Œ๋“ค์€ ๊ฐ๊ธฐ ๋‹ค๋ฅธ ์—ญ์‚ฌ, ๋ฌธํ™”, ์ž์—ฐ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋ฉฐ, ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ๋‚จ๋ถ€์˜ ๋งค๋ ฅ์„ ํ•œ์ธต ๋” ๊นŠ์ด .. 2024. 11. 20.
์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์˜ ํ•ต์‹ฌ: ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€๊ณผ ๋‹จ์‹์˜ ์™„๋ฒฝ ์กฐํ•ฉ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค ๋‹จ์‹(Fasting)์„ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ดค์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹จ์‹์€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ์ ‘๊ทผ์ด ์—†์œผ๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ•ด์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ(Switch On Diet)๋Š” ๋‹จ์‹์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹จ์ˆœํžˆ "๊ตถ๋Š”" ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ, ์ข‹์€ ์Œ์‹์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋จน์€ ํ›„ ๋‹จ์‹ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฐธ์—ฌ์ž๋“ค์˜ ์‹๋‹จ ํ‰๊ฐ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฅ— ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹๋‹จ: ์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณต์˜ ์—ด์‡ ์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฐธ์—ฌ์ž๋“ค์˜ ์‹๋‹จ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ์กฐ์–ธ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์˜ˆ๋กœ ๋“ค์–ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ์—†์ด ์ฑ„์†Œ๋งŒ ์„ญ์ทจํ•˜๋ ค ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ด๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜.. 2024. 11. 19.
ํ”ผํฌ๋ฏผ ๋ธ”๋ฃธ ๊ณต๋žต ๊ฟ€ํŒ ์ด์ •๋ฆฌ(24.10.21) ํ”ผํฌ๋ฏผ ๋ธ”๋ฃธ ๊ณต๋žต ๊ฟ€ํŒ์„ ํ†ตํ•ด ๋” ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ ๊ฒŒ์ž„์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšจ์œจ์ ์ธ ๊ฝƒ ์‹ฌ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผํฌ๋ฏผ ๊ด€๋ฆฌ, ๋ฒ„์„ฏ ๋ ˆ์ด๋“œ๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.1. ์ด๋ฒคํŠธ ๋ฆฌ์…‹ ์ „๋žตํ”ผํฌ๋ฏผ ๋ธ”๋ฃธ์—์„œ ๋งค์›” 1์ผ ์ž์ •์— ์ด๋ฒคํŠธ๊ฐ€ ๋ฆฌ์…‹๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ 1000๋ณด ๊ฑท๊ณ  ๊ธˆ๋ชจ์ข…(100๊ฑธ์Œ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”. ํŠนํžˆ ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ๋ณด์ƒ ๋ฃฐ๋ ›์„ ํ†ตํ•ด ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ๋ณด์ƒ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒคํŠธ ๋ฒ„์„ฏ์— ์ฐธ์—ฌํ•ด ๋ณด์ƒ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.2. ์ŠคํŽ˜์…œ ๋ชจ์ข… ์Šฌ๋กฏ ํ™œ์šฉ์ŠคํŽ˜์…œ ๋ชจ์ข… ์Šฌ๋กฏ์€ ํฐ ๋ชจ์ข…์—๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, 10000๋ณด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ํฐ ๋ชจ์ข…์„ ์ŠคํŽ˜์…œ ์Šฌ๋กฏ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด 7000๋ณด๋กœ ๋‹จ์ถ•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ์ผ๋ฐ˜ ์Šฌ๋กฏ์ด ๋น„์–ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ŠคํŽ˜์…œ ์Šฌ๋กฏ์— ๋„ฃ์„ ๋ชจ์ข…์ด ์ผ๋ฐ˜ ์Šฌ๋กฏ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”!.. 2024. 11. 19.
์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ์ด ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€์˜ ๊ทผ๋ณธ ์›์ธ: ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ๊ฐ ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€์™€ ๋น„๋งŒ์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ณ ๋ฏผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์„ญ์ทจ ์—ด๋Ÿ‰์ด ๋งŽ๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™์ด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ ์‚ด์ด ์ฐ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ‘œ๋ฉด์ ์ธ ์ดํ•ด์ผ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ(Insulin Resistance)์€ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€์˜ ๊ทผ๋ณธ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๋Œ€์‚ฌ ๊ณผ์ •์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ณต์žกํ•œ ๋ฌธ์ œ์™€ ์ง๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ์ด ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€์™€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€, ์ด๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ๊นŠ์ด ์žˆ๊ฒŒ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿฉบ ์ธ์Š๋ฆฐ์˜ ์—ญํ• ๊ณผ ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ์˜ ์ดํ•ด์ธ์Š๋ฆฐ์€ ์ทŒ์žฅ์—์„œ ๋ถ„๋น„๋˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์œผ๋กœ, ํ˜ˆ์•ก ์†์˜ ํฌ๋„๋‹น์„ ์„ธํฌ๋กœ ์šด๋ฐ˜ํ•ด ์—๋„ˆ์ง€์›์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฒŒ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ž‘๋™ํ•  ๋•Œ ์ธ์Š๋ฆฐ์€ ํ˜ˆ๋‹น์„ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ•˜์ง€๋งŒ ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ์„ธํฌ๊ฐ€ ์ธ์Š๋ฆฐ.. 2024. 11. 18.
"ํŠธ๋Ÿผํ”„, '์ •๋ถ€ํšจ์œจ๋ถ€' ์ˆ˜์žฅ์— ์ผ๋ก  ๋จธ์Šคํฌ ๋ฐœํƒ: ์ •์น˜์™€ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์œตํ•ฉ" ์ •์น˜์™€ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„ ํ—ˆ๋ฌผ๊ธฐ๋„๋„๋“œ ํŠธ๋Ÿผํ”„ ์ „ ๋Œ€ํ†ต๋ น์ด ์ผ๋ก  ๋จธ์Šคํฌ๋ฅผ ์ƒˆ๋กœ์šด '์ •๋ถ€ํšจ์œจ๋ถ€(Department of Government Efficiency)' ์ˆ˜์žฅ์œผ๋กœ ์ž„๋ช…ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์†Œ์‹์€ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ํฐ ๋ฐ˜ํ–ฅ์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋‘ ์ธ๋ฌผ์˜ ํ˜‘๋ ฅ์ด ์–ด๋–ค ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ •์น˜์™€ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์œตํ•ฉ์ด ์ •๋ถ€ ์šด์˜์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น ์ง€ ๋ถ„์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ผ๋ก  ๋จธ์Šคํฌ์™€ ํŠธ๋Ÿผํ”„์˜ ๋งŒ๋‚จ: ์ด๋ก€์ ์ด์ง€๋งŒ ๋…ผ๋ฆฌ์ ์ธ ์„ ํƒ์ผ๋ก  ๋จธ์Šคํฌ๋Š” ํ…Œ์Šฌ๋ผ(Tesla)์™€ ์ŠคํŽ˜์ด์ŠคX(SpaceX)์˜ CEO๋กœ, ํ˜์‹ ์ ์ธ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ํŒŒ๊ฒฉ์ ์ธ ๊ฒฝ์˜ ๋ฐฉ์‹์„ ํ†ตํ•ด ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์ธ ์ฃผ๋ชฉ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ธ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠธ๋Ÿผํ”„์™€ ๋จธ์Šคํฌ์˜ ํ˜‘๋ ฅ์€ ๋‹ค์†Œ ์ด๋ก€์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์ด๋ฉด์—๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ค‘์š”ํ•œ ๋…ผ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ˆจ๊ฒจ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:ํšจ์œจ์„ฑ ๊ทน๋Œ€ํ™”:๋จธ์Šคํฌ๋Š” ์ž์›๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„.. 2024. 11. 18.
[elastic search] ์—˜๋ผ์Šคํ‹ฑ ์„œ์น˜๋ž€(elastic search, kibana ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•) ์ด๋ฒˆ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€์—์„œ๋Š” elastic search์— ๋Œ€ํ•ด ์ •๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1. elastic search๋ž€๊ฒ€์ƒ‰์—”์ง„์ด์ž ๋ถ„์‚ฐ์ €์žฅ์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ JSON ํ˜•์‹์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๋ฉฐ ๋ฃจ์”ฌ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์–ด์žˆ์–ด ๋น ๋ฅธ ๊ฒ€์ƒ‰์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์„œ๋น„์Šค์˜ ๊ฒ€์ƒ‰์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉ๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋กœ๊ทธ ๋“ฑ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ• ๋•Œ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(ELF, EFK ๋“ฑ)elastic search์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋”ธ๋ ค์˜ค๋Š” kibana๋Š” elastic search๋ฅผ ์“ฐ๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” ํˆด์ด๋ฉฐ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์‹œ๊ฐํ™”ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ dsl์„ ์งˆ์˜ํ•  ํˆด์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋“ฑ ์ถ”๊ฐ€๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.2. ์–ธ์ œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ๋‚ด๋ถ€์ ์œผ๋กœ ๋ณต์žกํ•œ ๊ณผ์ •(Caharacter filter, Tokenizer, Token filter๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ๊ตฌ๋ฌธ ๋ถ„์„ ๋ฐ Inverted index table ๊ตฌ์ถ•)์„ ๊ฑฐ์ณ.. 2024. 11. 18.
์ค‘๋™ ๋ถ„์Ÿ์˜ ์ดํ•ด: ์ด์Šค๋ผ์—˜์˜ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ๊ณต์Šต ์ด์Šค๋ผ์—˜๊ณผ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ๊ฐ„์˜ ๊ธด์žฅ์ด ๊ณ ์กฐ๋˜๋ฉด์„œ ์ค‘๋™์—์„œ ๊ณ„์†๋˜๋Š” ๋ถ„์Ÿ์ด ์ „ ์„ธ๊ณ„์˜ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ณ„์† ๋Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ์ด์Šค๋ผ์—˜์˜ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ๊ณต์Šต์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฏผ๊ฐ„์ธ ์‚ฌ๋ง์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ƒ๋‹นํ•œ ์‚ฌ์ƒ์ž๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜์—ฌ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์šฐ๋ ค์™€ ๊ตญ์ œ์  ๋…ผ์Ÿ์ด ์ด‰๋ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์—์„œ๋Š” ์ตœ๊ทผ ์ƒํ™ฉ์˜ ๋งฅ๋ฝ, ์›์ธ, ์ž ์žฌ์  ๊ฒฐ๊ณผ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ง€์—ญ ์•ˆ์ •์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๊ฒ€ํ† ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ตœ๊ทผ ์ผ๋ จ์˜ ์‚ฌ๊ฑด์—์„œ ์ด์Šค๋ผ์—˜์€ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ง€์—ญ์„ ๊ณต์Šตํ•˜์—ฌ 5๋ช…์˜ ๊ฐ€์กฑ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ตœ์†Œ 11๋ช…์ด ์‚ฌ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ณต์Šต์€ ํ—ค์ฆˆ๋ณผ๋ผ ์š”์ƒˆ์™€ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ์˜ํ†  ๋‚ด์˜ ๊ธฐํƒ€ ๋ฌด์žฅ ์„ธ๋ ฅ์„ ๊ฒจ๋ƒฅํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํŒŒ์—…์€ ์ด์Šค๋ผ์—˜-๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ๊ตญ๊ฒฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ๊ธด์žฅ์ด ๊ณ ์กฐ๋˜๋Š” ๊ฐ€์šด๋ฐ ์–‘์ธก์ด ์„œ๋กœ๋ฅผ ๋„๋ฐœ์ด๋ผ๊ณ  ๋น„๋‚œํ•˜๋Š” ๊ฐ€์šด๋ฐ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์‚ฌ๊ฑด์˜ ์ฃผ์š” ์„ธ๋ถ€์ •๋ณด - ๋Œ€์ƒ ์ง€.. 2024. 11. 18.
๋Š๋ฆฐ ์ธํ„ฐ๋„ท ์†๋„๋กœ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๋ฐ ์—…๋กœ๋“œ ์†๋„๋ฅผ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋Š๋ฆฐ ์ธํ„ฐ๋„ท ์—ฐ๊ฒฐ์€ ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฐ, ๊ฒŒ์ž„, ๋˜๋Š” ์žฌํƒ๊ทผ๋ฌด ์ค‘์— ํฐ ๋ถˆํŽธ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธํ„ฐ๋„ท ์†๋„๊ฐ€ ๋Š๋ฆฌ๋‹ค๋ฉด, ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๋ฐ ์—…๋กœ๋“œ ์†๋„๋ฅผ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์†๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด ๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ๊ธฐ๊ธฐ์™€ ์ธํ„ฐ๋„ท ์‚ฌ์ด์—์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์ „์†ก๋˜๋Š”์ง€ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ธํ„ฐ๋„ท ์†๋„๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?์ธํ„ฐ๋„ท ์†๋„ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋Š” ์ œ๊ณต๋ฐ›๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ์•ฝ์†๋œ ์„ฑ๋Šฅ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ์†๋„: ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๊ธฐ๊ธฐ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฐ, ํŒŒ์ผ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ, ์›น์‚ฌ์ดํŠธ ๋กœ๋”ฉ ์†๋„์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.์—…๋กœ๋“œ ์†๋„: ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ธฐ๊ธฐ์—์„œ ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋นจ๋ฆฌ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋””์˜ค ํšŒ์˜, ํŒŒ์ผ ์—…๋กœ๋“œ, ํด๋ผ์šฐ๋“œ .. 2024. 11. 18.
NFT์™€ ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ: ์ง€๊ธˆ ํˆฌ์žํ•ด์•ผ ํ•  ์ด์œ  ๋””์ง€ํ„ธ ํ˜๋ช…์˜ ์ค‘์‹ฌ์—๋Š” NFT(Non-Fungible Token)์™€ ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ ์„ธ๊ณ„๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋””์ง€ํ„ธ ๊ฒฝ์ œ๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜๋ฉด์„œ, ์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ž์‚ฐ ํด๋ž˜์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ๊ธ‰์ฆํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” NFT์™€ ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ์— ์™œ ์ง€๊ธˆ ํˆฌ์žํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ ๊ทธ ์ด์œ ๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.1. NFT์™€ ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ์ด๋ž€?NFT๋Š” ๊ณ ์œ ์„ฑ๊ณผ ํฌ์†Œ์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ์„ ๋ธ”๋ก์ฒด์ธ ๊ธฐ์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด ์ธ์ฆํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์˜ˆ๋กœ๋Š” ๋””์ง€ํ„ธ ์•„ํŠธ, ๊ฒŒ์ž„ ์•„์ดํ…œ, ์Œ์•…, ์˜์ƒ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ์€ ์•”ํ˜ธํ™”ํ(์˜ˆ: ๋น„ํŠธ์ฝ”์ธ, ์ด๋”๋ฆฌ์›€)๋ถ€ํ„ฐ ๋””์ง€ํ„ธ ์ฆ๊ถŒ๊นŒ์ง€ ๋„“์€ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.NFT์™€ ๋””์ง€ํ„ธ ์ž์‚ฐ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํŠน์ง•์€ ๋ถ„์‚ฐ ์›์žฅ(Distributed Ledger) ๊ธฐ์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด ์‹ ๋ขฐ์„ฑ๊ณผ ๋ณด์•ˆ์„ฑ์ด ํ™•๋ณด๋œ๋‹ค๋Š” ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.2... 2024. 11. 17.
์ง‘์—์„œ ํ”ผํฌ๋ฏผ์ด ํƒœ์–ด๋‚œ๋‹ค? ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ๋กœ ๋นจ๊ฐ•ํ”ผํฌ๋ฏผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœ! ์‹ ๊ธฐํ•œ ์ƒ๋ฌผ ํ”ผํฌ๋ฏผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜, ๋ฏธ์ง€์˜ ํ–‰์„ฑ์„ ํƒ์ƒ‰ํ•˜๋Š” ใ€Œํ”ผํฌ๋ฏผใ€ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ. ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ์— ๋“ฑ์žฅํ•˜๋Š” ใ€Œ๋นจ๊ฐ•ํ”ผํฌ๋ฏผใ€์„ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นจ๊ฐ•ํ”ผํฌ๋ฏผ์˜ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋„์•ˆ๊ณผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• ์˜์ƒ์„ ์†Œ๊ฐœ๋จผ์ €, ์•„๋ž˜ ๋งํฌ์—์„œ ใ€Œ์–ผ๊ตดใ€๊ณผ ใ€Œ๋ชธใ€, 2๊ฐœ์˜ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋„์•ˆ์„ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ˆˆ ํŒŒ์ธ ๋Š” ์ธ์‡„ํ•ด์„œ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋„๋ฉด์—์„œ ์˜ค๋ ค ๋ถ™์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.์ฝ” ๊ฐ™์€ ๋Œ๊ธฐ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ธ ๋นจ๊ฐ•ํ”ผํฌ๋ฏผ. ๋นจ๊ฐ„ ์ƒ‰์ข…์ด๋กœ ์ ‘๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์ ‘๋Š” ๊ณผ์ •์„ ์ดฌ์˜ํ•œ ์˜์ƒ๋„ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์•„๋ž˜๋ฅผ ๋ด์ฃผ์„ธ์š”.    ํ”ผํฌ๋ฏผ๊ณผ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ถ๋ฆฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ, ์ฒ˜์Œ ์ƒ์ •ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๊ฝค ์–ด๋ ค์›Œ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์ค‘์— ๋ง‰ํžˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์นœ๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ˜‘๋ ฅํ•ด ๋‚˜๊ฐ€๋ฉด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”. 2024. 11. 17.
์ง์ ‘ ํ•ด๋ณด์ž! ์น ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ ‘๊ฑฐ๋‚˜, ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ํ”ผํฌ๋ฏผ์— ๋„์ „! ์ง์ ‘ ํ•ด๋ณด์ž| ํ”ผํฌ๋ฏผ ๊ฐ€๋“ ๏ฝž ํ”ผํฌ๋ฏผ์ด ์žˆ๋Š” ์ •์›๏ฝž | Nintendoใ€Œํ”ผํฌ๋ฏผใ€ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ์ƒ‰์น  ๊ณต๋ถ€ใ†์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ํŽ˜์ด์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.www.nintendo.co.kr  [๋นจ๊ฐ„ํ”ผํฌ๋ฏผ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋„์•ˆ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ]https://www.nintendo.co.kr/character/pikmin/assets/doc/coloring_and_origami/pikmin_origami_red.pdf  [๋…ธ๋ž€ํ”ผํฌ๋ฏผ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋„์•ˆ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ] https://www.nintendo.co.kr/character/pikmin/assets/doc/coloring_and_origami/pikmin_origami_yellow.pdf [ํŒŒ๋ž€ํ”ผํฌ๋ฏผ ์ข…์ด์ ‘๊ธฐ ๋„์•ˆ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ]https://www.nintendo.co.kr/character/pikmin/asset.. 2024. 11. 17.
์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”์˜ ์ƒ์ง•์ ์ธ ๋ช…์†Œ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”๋Š” ์ƒ์ง•์ ์ธ ๋žœ๋“œ๋งˆํฌ์™€ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๋ฌธํ™”๋กœ ์„ธ๊ณ„ ๊ฐ์ง€์˜ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ์„ ์‚ฌ๋กœ์žก๋Š” ๋„์‹œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ญ์‚ฌ์ ์ธ ๊ฑด์ถ•๋ฌผ๋ถ€ํ„ฐ ๋†€๋ผ์šด ์ž์—ฐ ๊ฒฝ๊ด€๊นŒ์ง€, ์ด ๋„์‹œ์˜ ์œ ๋ช… ๋ช…์†Œ๋“ค์€ ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์—ญ์‚ฌ์™€ ์—ญ๋™์ ์ธ ์ •์‹ ์„ ์—ฟ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”์—์„œ ๋†“์น˜์ง€ ๋ง์•„์•ผ ํ•  ํ•„์ˆ˜ ๋ฐฉ๋ฌธ์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒ‰โœจ1. ๊ธˆ๋ฌธ๊ต(Golden Gate Bridge)์™œ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ?๊ธˆ๋ฌธ๊ต๋Š” ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”์˜ ๊ฐ€์žฅ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ƒ์ง•์ด์ž ํ˜„๋Œ€ ๊ณตํ•™์˜ ๊ฑธ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 2.7km์— ์ด๋ฅด๋Š” ์ด ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋„์‹œ์™€ ๋งˆ๋ฆฐ ์นด์šดํ‹ฐ๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋ฉฐ, ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ”๋งŒ๊ณผ ํƒœํ‰์–‘์˜ ํŒŒ๋…ธ๋ผ๋งˆ ๋ทฐ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ๊นŒ?๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋„๋ณด๋‚˜ ์ž์ „๊ฑฐ๋กœ ๊ฑด๋„ˆ๋ฉฐ ์ฃผํ™ฉ์ƒ‰ ํƒ€์›Œ์™€ ๋„์‹œ์˜ ์ „๊ฒฝ์„ ๊ฐ€๊นŒ์ด์„œ ๊ฐ์ƒํ•˜์„ธ์š”.**๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ŠคํŽœ์„œ(Battery Spen.. 2024. 11. 16.
ํ•œ๊ธ€ [์‚ผ๊ตญ์ง€ 8 ๋ฆฌ๋ฉ”์ดํฌ] v1.0 ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ - FLiNG +64 Romance of the Three Kingdoms 8 Remake Trainer ์‚ผ๊ตญ์ง€8 ๋ฆฌ๋ฉ”์ดํฌ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๊ฐ€ 24๋…„ 10์›” 27์ผ ์ƒˆ๋กœ ๋‚˜์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ต์…˜ ํ•œ๊ฐœ๋ผ๋„ ๋ฒ„์ „ ํ•œ๋ฒ„์ „์ด๋ผ๋„ ์œ—๊ธ‰์ด ์ข‹์œผ๋‹ˆ ์ด๊ฑธ๋กœ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€์„ธ์š”. ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์ด ๊ฐ„ํŽธํ•œ ์น˜ํŠธ์—”์ง„, ์—๋””ํ„ฐ, ์น˜ํŠธํ‚ค์˜ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ชฉ์˜ ๋ฒ„์ „ ์ˆซ์ž๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ๋ณด์…”์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  ํ•œ๊ธ€ ์‚ผ๊ตญ์ง€8 ๋ฆฌ๋ฉ”์ดํฌ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ Romance.of.the.Three.Kingdoms.8.Remake.v1.0.Plus.64.Trainer-FLiNG.zip1.49MB ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋กœ ๋‹ค์šด์ด ์•ˆ๋˜์‹œ๋Š”๋ถ„์€ ์•„๋ž˜ ๊ธ€์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”  2024.05.22 - [๊ฒŒ์ž„] - ํฌ๋กฌ, ์—ฃ์ง€, ํŒŒ์ด์–ด ํญ์Šค ๋ธŒ๋ผ์šฐ์ €์—์„œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌ๋จ์œผ๋กœ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŒŒ์ผ์„ ๋‹ค์šด๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ• ์•ˆ์ „ํ•œ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๋ถ„์€ ์•„๋ž˜์˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šคํ† ํƒˆ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š” ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šคํ† ํƒˆ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ  ๋‹จ์ถ•ํ‚ค.. 2024. 11. 16.
[์™€์šฐ 20์ฃผ๋…„] ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€์˜ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์—ฌ์ •. ์ง€๋ ธ๋‹ค 2024. 11. 15.
์ดํฌ์˜ ์ˆจ์€ ๋ณด์„๋“ค: ์—ฌํ–‰์ž๋“ค์ด ๋†“์น˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์žฅ์†Œ๋“ค ๋ง๋ ˆ์ด์‹œ์•„์˜ ์ดํฌ(Ipoh)๋Š” ์ฟ ์•Œ๋ผ๋ฃธํ‘ธ๋ฅด์™€ ํŽ˜๋‚ญ ๊ฐ™์€ ๋Œ€๋„์‹œ์— ๋น„ํ•ด ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ, ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๋ช…์†Œ๋“ค๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋„์‹œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํฌ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹, ์—ญ์‚ฌ์ ์ธ ๊ฑด์ถ•๋ฌผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์„ํšŒ์•” ์–ธ๋•์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ด€๊ด‘์ง€ ์™ธ์—๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ฐœ๊ธธ์ด ์ ์€ ์ˆจ์€ ๋ณด์„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ดํฌ์˜ ๋œ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋ช…์†Œ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋ฉฐ, ์—ฌํ–‰์„ ๋”์šฑ ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฅ์†Œ๋“ค์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒฟ์™œ ์ดํฌ์˜ ์ˆจ์€ ๋ณด์„๋“ค์„ ์ฐพ์•„์•ผ ํ• ๊นŒ?์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ด€๊ด‘์ง€๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ, ๋น„๋ฐ€์Šค๋Ÿฌ์šด ์žฅ์†Œ๋ฅผ ํƒํ—˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์—ฌํ–‰์„ ๋”์šฑ ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋ช…ํ•œ **์ฝฉ์ฟ ๋ฐ”์ธ ๋ ˆ์ธ(Concubine Lane)**์ด๋‚˜ ๋™๊ตด ์‚ฌ์›์ฒ˜๋Ÿผ ๊ด€๊ด‘๊ฐ๋“ค๋กœ ๋ถ๋น„๋Š” ๊ณณ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ, ์ดํฌ์˜ ์ˆจ์€ ๋ณด์„๋“ค์€ ๋ณด๋‹ค ์กฐ์šฉํ•˜๊ณ  .. 2024. 11. 15.
'ํ„ด ํˆฌ์›Œ๋“œ ๋ถ€์‚ฐ' (Turn Toward Busan)์„ ์•„์‹ญ์‹œ๊นŒ? ๋งค๋…„ 11์›”11์ผ ์˜ค์ „11์‹œ,  ์†Œ๋ž€ํ•œ ๋„์‹œ์˜ ์†Œ์Œ์„ ๋šซ๊ณ  ์‚ฌ์ด๋ Œ์ด ์šธ๋ฆฌ๋ฉด ์„ธ๊ณ„๋กœ ํฉ์–ด์ง„ ํ•œ๊ตญ์ „์Ÿ ์ฐธ์ „ 21๊ฐœ ๊ตญ๊ฐ€๋Š”, ๋ชจ๋‘ ์ด ์‹œ๊ฐ์— ๋งž์ถฐ ๋ถ€์‚ฐ์„ ํ–ฅํ•ด 1๋ถ„๊ฐ„ ์—„์ˆ™ํžˆ ๋ฌต๋…ํ•˜๋Š” ์ถ”๋„์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ–๋Š” ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฆ„๋„ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์ง€๊ตฌ์˜ ์–ด๋””์ฏค์— ์žˆ๋Š” ๋‚˜๋ผ์ธ์ง€ ์กฐ์ฐจ๋„ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด์„œ ๋ถํ•œ ๊ณต์‚ฐ๋‹น์˜ ๋ถˆ๋ฒ• ์นจ๊ณต์œผ๋กœ ๋น„๋กฏ๋œ ํ•œ๊ตญ ์ „์Ÿ์— ์ฐธ์ „ํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋•๋‹ค๊ฐ€ ํ™€์—ฐํžˆ ์ „์‚ฌํ•œ ์˜๋ น๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์ถ”๋ชจํ–‰์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฆ„ ๋ถ™์—ฌ “ํ„ด ํˆฌ์›Œ๋“œ ๋ถ€์‚ฐ (Turn Toward Busan)” ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํ•œ๊ตญ์ „์Ÿ์— ์ฐธ์ „ํ•ด ์‚ฐํ™”ํ•œ, ๊ทธ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์œ ํ•ด๊ฐ€ ํ•œ๊ตญ๋•…(๋ถ€์‚ฐ ๋Œ€์—ฐ๋™ ์œ ์—”๊ธฐ๋… ๊ณต์›๋ฌ˜์ง€)์— ์•ˆ์žฅ๋œ ์˜๋ น๋“ค์„ ์ถ”๋ชจํ•˜๊ณ  ์„ธ๊ณ„ํ‰ํ™”๋ฅผ ๊ธฐ์›ํ•˜๋Š” ์—ผ์›์œผ๋กœ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋œป๊นŠ๊ณ  ์†Œ์ค‘ํ•œ ํ–‰์‚ฌ์ธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ณณ [์œ ์—”๊ธฐ๋… ๊ณต์› ๋ฌ˜์ง€]์—๋Š” ํ„ฐํ‚ค ์žฅ๋ณ‘ 462๋ช…์„.. 2024. 11. 15.
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