λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μœ‘μ•„κΏ€νŒ

맀일의 질문이 μžλ…€μ˜ 세계λ₯Ό λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€

by ν”„λ¦¬λ¦΄λ¦¬πŸ›« 2025. 10. 20.
λ°˜μ‘ν˜•

맀일의 질문이 μžλ…€μ˜ 세계λ₯Ό λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€

μ–΄λ₯Έμ΄ 된 μ§€κΈˆλ„, 어릴 적 λˆ„κ΅°κ°€κ°€ 건넨 질문 ν•˜λ‚˜κ°€ λ§ˆμŒμ— 남아 μžˆλŠ” μˆœκ°„μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

“였늘 기뢄은 μ–΄λ• μ–΄?” “μ™œ κ·Έλ ‡κ²Œ μƒκ°ν–ˆμ–΄?”

κ·Έ 짧은 질문이 λ‚˜λ₯Ό μ‘΄μ€‘λ°›λŠ” μ‚¬λžŒμ²˜λŸΌ 느끼게 ν–ˆκ³ ,

κ·Έ 기얡이 μ§€κΈˆμ˜ λ‚˜λ₯Ό μ§€νƒ±ν•˜λŠ” λ”°λœ»ν•œ μ–Έμ–΄κ°€ λ˜μ—ˆλ‹€λŠ” κ±Έ μš°λ¦¬λŠ” μ‹œκ°„μ΄ 흐λ₯Έ 후에야 κΉ¨λ‹«κ³€ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

μ§ˆλ¬Έμ€ μ•„μ΄μ˜ λ§ˆμŒμ„ 자라게 ν•©λ‹ˆλ‹€

μ•„μ΄μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ—¬λŠ” μ—΄μ‡ λŠ” '질문'μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έμ € “μž¬λ°Œμ—ˆμ–΄?”라고 λ¬»λŠ” λŒ€μ‹ , “μ–΄λ–€ μˆœκ°„μ΄ κ°€μž₯ 기얡에 λ‚¨μ•˜μ–΄?”라고 λ§ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

μ•„μ΄μ˜ 생각은 μ§ˆλ¬Έμ„ λ§Œλ‚˜λ©΄μ„œ μžλΌλ‚©λ‹ˆλ‹€. 자기 감정을 μ΄ν•΄ν•˜κ³ , νƒ€μΈμ˜ μ‹œμ„ μ„ κ³ λ €ν•˜κ²Œ 되고, 무엇보닀 μŠ€μŠ€λ‘œμ— λŒ€ν•΄ λ§ν•˜λŠ” μ—°μŠ΅μ„ ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€.

γ€Žμžμ‘΄κ° μˆ˜μ—…γ€μ—μ„œλŠ” μ΄λ ‡κ²Œ λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.
“μžμ‘΄κ°μ€ ‘λ‚˜λŠ” μ†Œμ€‘ν•œ 쑴재’λΌλŠ” λ―ΏμŒμ—μ„œ μžλž€λ‹€. 이 λ―ΏμŒμ€ 맀일의 μ–Έμ–΄μ—μ„œ μ‹œμž‘λœλ‹€.”

 

쒋은 μ§ˆλ¬Έμ€ μ–΄λ–»κ²Œ λ§Œλ“€κΉŒμš”?

γ€Žλ§ κ·Έλ¦‡γ€μ˜ κΉ€μœ€λ‚˜ μž‘κ°€λŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

“말은 마음의 집이닀. μ–΄λ–€ 말을 μ“°λŠλƒμ— 따라 κ·Έ 마음의 ꡬ쑰도 달라진닀.”

 

λΆ€λͺ¨κ°€ λ˜μ§€λŠ” μ§ˆλ¬Έλ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μ˜ˆμš”. μ–΄λ–€ μ§ˆλ¬Έμ€ 아이λ₯Ό μœ„μΆ•μ‹œν‚€κ³ , μ–΄λ–€ μ§ˆλ¬Έμ€ 아이λ₯Ό λΉ›λ‚˜κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ§ˆλ¬Έμ„ 잘 λ˜μ§€κ³ , κ·Έ 닡을 μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ λ“€μ–΄μ£ΌλŠ” 것. 그것이 μ•„μ΄μ˜ 내면을 μ‘΄μ€‘ν•˜λŠ” κ°€μž₯ ν™•μ‹€ν•œ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

 

일상 μ†μ—μ„œ ν•  수 μžˆλŠ” λ”°λœ»ν•œ μ§ˆλ¬Έλ“€

  1. 감정에 이름 λΆ™μ΄λŠ” 질문
    • “였늘 기뢄은 μ–΄λ• μ–΄?”
    • “무슨 생각이 λ“€μ—ˆμ–΄?”
  2. 사고λ₯Ό μ—¬λŠ” 질문
    • “λ‹€λ₯΄κ²Œ ν•΄λ³Ό 방법은 뭐가 μžˆμ„κΉŒ?”
    • “κ·Έ μΉœκ΅¬λŠ” μ™œ 그런 말을 ν–ˆμ„κΉŒ?”
  3. 상상λ ₯을 μžκ·Ήν•˜λŠ” 질문
    • “λ„€κ°€ μ„ μƒλ‹˜μ΄λΌλ©΄ 였늘 μ–΄λ–€ μˆ˜μ—…μ„ ν–ˆμ„κΉŒ?”
    • “내일 κ°€μž₯ κΈ°λŒ€λ˜λŠ” 건 뭐야?”
  4. ν•˜λ£¨λ₯Ό μ •λ¦¬ν•˜λŠ” 질문
    • “였늘 제일 ν–‰λ³΅ν–ˆλ˜ μˆœκ°„μ€?”
    • “μ†μƒν–ˆλ˜ 일은 μ–΄λ–»κ²Œ μ§€λ‚˜κ°”μ–΄?”

 

ν•¨κ»˜ 읽어보면 쒋은 μ±…λ“€

  • γ€Žλ§ 그릇』 – κΉ€μœ€λ‚˜ / 말이 관계λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ λ§Œλ“œλŠ”μ§€λ₯Ό μ„¬μ„Έν•˜κ²Œ ν’€μ–΄λ‚Έ μ±…
  • γ€Žμžμ‘΄κ° μˆ˜μ—…γ€ – μœ€ν™κ·  / μžλ…€λΏ μ•„λ‹ˆλΌ λΆ€λͺ¨μ˜ 내면도 ν•¨κ»˜ λŒμ•„λ³΄κ²Œ ν•˜λŠ” μ±…
  • γ€Žμ—„λ§ˆμ˜ 말 μ—°μŠ΅γ€ – μž„μ˜μ£Ό / 일상 μ†μ—μ„œ 아이와 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λŒ€ν™”ν•˜λŠ” 법 μ œμ‹œ

 

λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•˜λ©°

μ§ˆλ¬Έμ€ 아이λ₯Ό κ°€λ₯΄μΉ˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, μ•„μ΄μ˜ 내면을 λ‘λ“œλ¦¬λŠ” λ”°λœ»ν•œ μ΄ˆλŒ€μž…λ‹ˆλ‹€.

였늘, μ•„μ΄μ—κ²Œ μ–΄λ–€ μ§ˆλ¬Έμ„ κ±΄λ„€μ…¨λ‚˜μš”? κ·Έ 짧은 ν•œ λ¬Έμž₯이 μ•„μ΄μ˜ 내일을 λ°νžˆλŠ” 말이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

였늘의 질문이, λ‚΄μΌμ˜ μ„±μž₯을 λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. 말보닀 μ€‘μš”ν•œ 것은, μ•„μ΄μ˜ λ§ˆμŒμ— λ¨Έλ¬΄λŠ” λ§μž…λ‹ˆλ‹€.

λ°˜μ‘ν˜•

이 νŽ˜μ΄μ§€λŠ” 300초 ν›„ 랜덀 κΈ€λ‘œ μ΄λ™ν•©λ‹ˆλ‹€ ✨